ワンポイントPHP7検証中です。　吉井です。

今のところ、順調に動いています。
大丈夫と思います。

同じく　半田確認済みです。

ワインポイントアドバイスのテスト内容。
【option　1】ワンポイントアドバイス１
【option　2】テストです。


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テストです。

日に日に暑さが増し、いよいよ夏本番です。
暑さに身体が慣れていないところに、外での行楽等で水分摂取が足りずに、熱中症になっている患者さんが、何人も来院しています。　気を付けましょう！
【熱中症とは】
気温が高くなり発汗が非常に多くなって体内の水分が不足し、ナトリウムやカリウム等のミネラルバランスが崩れて起こってくる病気です。
【熱中症の主な症状】
★暑い日の午後、頭が痛くなったり、足がつったら熱中症の始まりです。
軽症・・・発熱・頭痛・吐気・悪寒・めまい・疲労感・足がつる
中等症・・高熱・口渇・頻脈・頻呼吸・脱水や血圧低下による失神
重症・・・４０℃以上の高熱・意識混濁・昏睡
※悪化すれば死亡することもあります。
【熱中症の誘因】
＊外的要因・・・高温・多湿・無風・晴天
　＊個人要因・・・年齢・肥満・脱水・日焼け・飲酒・食べ過ぎ・過労

　●子供は大人より高温の適応力が低いので【熱中症】になりやすいです。
　●下痢・疲労・発熱時は脱水に陥りやすい為【熱中症】に注意が必要です。
　●屋外ばかりではなく、屋内でも高温多湿などの環境で起こる事も多い為、十分に
　　注意して下さい。
【熱中症を予防するために】
★常に身体から熱が発散するように適当に衣服を取り替えるようにして下さい。
★ウォーキング等の運動をする時は、運動前・運動後に必ずこまめに水分補給を
　して下さい。また、帽子や日傘を使用しましょう。
【熱中症になった時】
（１）まず身体を冷却します。（涼しい場所に移動させ、衣服を脱がせて脇の下などを冷た　　
　　　いもので冷やすか、身体に水をかけます。）
（２）電解質を含んだ水分（スポーツドリンク）をたくさん飲ませます。水やお茶を飲ませる場合は少量の塩や梅干しを水分と一緒に摂取することで電解質（ミネラル）を
　　　補って下さい。
（３）頻脈や頻呼吸・痙攣・意識混濁がある場合は速やかに病院に搬送して下さい。
　★点滴と同じ成分の医療用飲料水（ＯＳ－１／オーエスワン）があります。
　　当院で取り扱っておりますので、必要な方はご相談下さい。

［冬に悪化する水虫を御存知ですか？］
冬になるとかかとがカサカサしてひび割れたりしませんか？
冬に悪化する水虫かもしれません。
またブーツなどで蒸れたりすると冬に水虫になることがあります。
夏に始めた水虫治療も冬にしっかり継続すると春にはとてもよくなります。



［そろそろかゆくなりませんか？］
かゆくなるのは年齢のせい,乾燥肌のせいとあきらめていませんか？
生活習慣を少し変えて、今からしっかり保湿をすると今年の冬はかゆさ知らずです



［そろそろ手荒れが気になりませんか？］
秋風が吹き出すとそろそろ手のかさかさが気になりませんか？
手荒れは悪化してしまうと良くなるのに時間と手間がかかります。
悪化する前に保湿剤を塗ったり、日常生活を気をつければ美しい手で冬を乗り切れます。



［冬はブーツで蒸れた足のにおいが気になりませんか？］
アルミニウムを主成分としたデオドラントクリームセルファーマはさらっとして足にも使用できます。
アルミニウムは多汗、腋臭症の治療に大学病院等で使用されているものです。
この時期汗、臭い対策にお試しになってください。

入れ歯にも細菌がたくさん付着するので必ず磨きましょう。でも研磨剤の入っているような物で磨くと入れ歯に傷がつきその傷に細菌が入り込んでしまうので、入れ歯専用のブラシ等を使うといいですね。
また、近頃は金具を使わない入れ歯も普及してきてるのでご相談下さい。

「笑った時に奥歯の金属が見えるんじゃないか？」
「最近、歯が黄色くなった気がする。」

こんな心配を持っておられる方に美しい口元を提供するべく生まれたのが審美歯科です。
当院では豊富なバリエーションを揃えることにより、単に白い歯を入れるだけでなく、
皮膚の色や顔の形に合った理想的な歯並びを目標に、人工の歯であると周囲の人は分からないような自然な口元を作っていきたいと考えています。

○オールセラミックス
金属を全く使わないオールセラミックスは変色することがなく、
天然歯に最も近い色調を備えています。
また、周りの歯肉が黒ずんでしまうといったトラブルもありません。
金属に比べると強度に劣るため、前歯の修復に適しています。

○メタルボンド
金属にセラミックを焼き付けて、セラミックの長所である天然歯に近い色調を備えると共に、金属の長所である強度を兼ね備えた修復物です。
前歯だけでなく、力のかかるかかる奥歯やブリッジにも適しています。
変色もありません。

○ハイブリッドセラミックス
プラスチックの中にセラミックを混ぜ合わせて出来た新しい材質です。
セラミックほどではありませんが、天然歯に近い色調を再現することが可能ですが、長期に使用すると摩耗や変色することが知られています。
周りの歯肉は黒ずむ心配もありません。

○GESクラウン
冠内部に純金を使用することにより適合性に優れ、その強度はオールセラミックスをも上回ります。
色調は天然歯に近く、歯肉が黒ずむこともないため、前歯の修復に適した材質と言えます。

私たちの免疫力が低下したり、細菌の活動性が免疫力より強くなったりすると歯周病は進行し、歯肉や歯槽骨（歯の周りの歯を支えている顎の骨）などの歯周組織を破壊していくようになります。
歯周病が進行すると最終的に歯が抜け落ちてしまいます。

日本人の場合、10〜20代前半ですでに約60%の方がかかっているといわれ、50代では、80%以上の方がかかっているといわれているとても怖い慢性疾患です。

近年、歯周病菌が引き起こす可能性がある全身疾患として、感染性心内膜炎や虚血性心疾患、早産、高齢者では特に肺炎などがあげられています。

歯周病の症状には以下のようなものがあります。
・歯磨きの時に歯肉から出血がある
・歯肉がムズムズしたり、色が変わったりしている
・歯肉が腫れたり、膿が出たりしている
・グラグラしている歯が一本でもある
・歯肉が下がって歯と歯の隙間が開いてきた気がする
・歯並びやかみ合わせが気になる
・歯軋りや食いしばりをしている
・喫煙をしている
・糖尿病である
・一年以上、歯科検診を受けていない

１つでも当てはまる方は、歯科医院を受診される事をお勧めします。

◎平成17年4月1日に開院して、4年です。平易な病気や薬の解説をブログ”清澤眼科通信”（左の本文にリンクがあります）に順次掲載し、その数を増やしています。一度ご覧のうえ、皆さんに役立つ御質問の項目をお寄せください。分かり易い解説を掲載するように勤めます。

夏は何ともないのに、寒くなるとスネや手がカサカサするということはどなたも経験があるかと思います。

でも、大したことないと放置していると、治りにくい疾患に移行することもありますから注意が必要です。

カサカサのかゆみは、「皮脂欠乏性湿疹」と言い、言葉の通り、皮膚の脂が少なくなって発症する湿疹という意味です。皮脂は、皮膚を潤すことで、皮膚のバリアー機能を保ちます。このバリアー機能が損なわれると、少しの刺激にもかゆみを感じ、角質同士の接着が弱まって角質がめくれたり、ひび割れたりします。

特に乾燥しやすい方、かゆみの出やすい方、皮膚の薄い赤ちゃんと、皮脂の分泌が少なくなるお年を召した方が悪化しやすいです。

治療には保湿が一番です。ワセリンなどの油分を含んだ軟膏、またへパリン類似物質や尿素などの水分を引き寄せて保つ成分の外用薬が非常によく効きます。軽い症状の場合はこれだけで十分に治ります。

ところが、かゆみが強い場合は保湿だけでは治らず、逆に保湿剤で刺激を感じたり、症状の悪化をみたりすることがあります。

このようなかゆみの強い場合はかゆみ止め、またはかゆみ止めと保湿剤の混合軟膏が効きます。かゆみ止めはかゆみの程度にふさわしい強さのものが必要で、かゆみに対し、弱いかゆみ止めでは結局治るまでに多くの薬が必要になり、治るまでに時間もかかります。

普段の生活で気をつけることは、お風呂でこすりすぎない、石鹸で皮脂を落としすぎないようにすること。

また、冬の間はお風呂上りにカサカサしやすい所に保湿剤を塗るなどのケアーを続けることが大事です。

症状が悪化しないうちに皮膚科を受診することも重要です。

■インフルエンザとは？
インフルエンザウイルスが原因の感染症で、高齢者や呼吸器系・心臓に持病を抱えている方、糖尿病の方がかかると肺炎を併発したり、持病を悪化させたりする場合もあります。
インフルエンザの発症は他の風邪とは違って、悪寒と38〜40度の発熱・頭痛・腰痛・関節や筋肉の痛み・全身倦怠感などの症状が現われます。



■インフルエンザを予防するには
・予防接種を受ける
予防接種を受けてからインフルエンザに対する抵抗がつくまでに2週間程度かかります。
又、その効果が持続する期間は約5ヶ月とされています。
・流行時は人混みを避ける
・帰宅時に手洗い、うがいを励行する
・バランスのとれた食事と十分な睡眠







【インフルエンザ予防接種について】
■ワクチン接種を受ける前に
卵・鶏肉は食べられますか？食べた時に問題は無かったですか？
卵・鶏肉アレルギーがある方は接種要注意ですので、当クリニックではお受けしておりません。
アレルギー科の受診をお勧めしております。
何故ならインフルエンザワクチンは発育鶏卵の尿膜腔で増殖したウイルスを原材料としているからです。


■ワクチン接種を受けた後に
接種を受けた日は激しい運動は避けてください。
入浴・シャワーは接種後1時間を経て問題がなければ構いません。
副反応としては、接種部分が赤く腫れたり、痛んだりすることがあります。
又、全身反応としては、発熱・寒気・頭痛・だるさ・下痢などの症状がみられることがあります。
いずれの場合も通常2〜3日で自然に治ります。


■ワクチンの効果
インフルエンザウイルスは毎年変異しながら流行するためワクチン接種による発病阻止率は残念ながら約70%とされています。
重要なことはワクチン接種により、重症化予防効果があるということです。

就寝中に起こるいびき（鼾）は、通常ご本人に自覚症状がなく、ベッドパートナーや旅行先での友人の指摘で初めて知ったという方が多いと思われます。
このいびき音は、睡眠中に下顎（したあご）・舌が移動し気道が狭くなるのが主な原因です。
「いびき」そのものは本人の健康に大きな影響を及ぼさないのですが、睡眠中に呼吸が停止する状態を招くようであると専門的な治療が必要になるケースが多くなります。
特に「寝ている間に呼吸が止まっている」や「苦しそうな呼吸が再開している」といった指摘を受けられた方は「睡眠時無呼吸症候群」という疾患が疑われますので、専門医による検査・診断・治療をお勧めします。
当院では、「いびき相談」を行っていますので、お気軽にご相談下さい。

歯周病の原因は何でしょうか？?
・プラーク（歯垢）
歯周病の一番の原因はプラーク（歯垢）と呼ばれる細菌の塊です。
細菌の産出する毒素によって歯周組織に炎症を引き起こします。


・歯石
プラークが石灰化した状態が歯石です。
歯石そのものは害がありませんが、歯石の表面にプラークが付きやすくなります。


・糖分（砂糖）
砂糖が細菌の栄養源になり、プラークの成熟を助けてしまいます。


・タバコ
吸わない人に比べて歯周病になりやすいです。
ニコチンなどの作用によって血流が悪くなり、細菌と戦う働きが弱くなるからです。


・ストレス
ストレスは歯軋りや食いしばりのもととなり、歯軋りは歯周病を悪化させます。


・口呼吸
口で呼吸すると口の中が乾燥しやすくなります。
すると細菌に感染し、炎症を起こしやすくなります。


・老化
高齢化に伴い、少しずつ防御機能が乱れていきます。


・全身疾患（糖尿病・高血圧・肥満など）
歯周組織の抵抗力を弱めてしまいます。

『歯ブラシは大掃除の時に変えます。』なんて方が時々いりますが、皆さんはそんなに後生大事に使っていませんよね。
歯ブラシの交換時期は歯ブラシのヘッドを後ろから見て毛先がはみ出してきたら、交換の目安にして下さい。
毛先が曲がって開いてきますと、適切な部位にヘッドが向いていても適切に毛先が当たらず清掃効率が悪くなります。


では、具体的な期間としましてはおおよそ１ヶ月前後です。
ブラッシングの回数や時間、ブラッシング圧によって多少の前後がありますが、磨いた感じが違う！コシがない！などの違和感に気が付いたら変えましょう！

今話題のプラセンタで、さらに美しくなってみませんか？
歯科では歯周病に効果があるといわれていますが、嬉しいのはその効果！
美肌・血流改善・免疫力増強・体力増進など、いいことづくめ。
最近、どうも肌の調子が悪い、冷え性、なんとなく体がだるい、よく風邪を引くなどの症状のある方、是非お試し下さい。
（当院では動物由来ではなく、ヒト胎盤由来の製剤を使用しておりますので、安心してご用命下さい。
料金は1回（2アンプル投与）で税込み3,150円です。）

私は「噛む」ということが健康の基本であると考えております。
歯を1本でも失うとその両側の歯がダメになると考えていいと思います。
又、奥歯で物が噛めないと姿勢が悪くなり、それがひいては内臓を悪くし、認知症につながっていくこともわかっております。
是非、虫歯予防、歯槽膿漏予防を早いうちから心がけて、いつまでも健康でいて頂ければ・・・・そう願っております。

以前より、日本では諸外国に比べ、胃癌の患者が多いことが知られていました。
近年、胃癌の発生にかかわる重要な要素として、胃へのピロリ菌の感染が注目されてきています。
そもそも以前は、人間の胃の中には細菌は存在しないと考えられていました。
ところが、1983年に胃炎患者の胃から、ピロリ菌と呼ばれる特殊な細菌が検出され、その後、このピロリ菌が胃潰瘍、十二指腸潰瘍や慢性の胃炎を引き起こすということがわかってきました。
さらに、ピロリ菌によって引き起こされた慢性の胃炎が、胃癌の発生母地となる（そこから胃癌が発生しやすくなる）のではないか、という学説が提唱されました。そしてこの学説は、その後の調査研究から、医学会の中でも正しいと認められつつあります。逆に言えば、こういった患者さんにおいて、薬で胃からピロリ菌を除去することで、胃癌になるリスクを下げる事ができるかもしれないのです。
実際、日本人は、50代以上で半分以上の方々の胃にピロリ菌が住みついていると言われており、これは欧米諸国に比べ、明らかに高い割合です。
そういったことから、胃へのピロリ菌感染率が高いことが、日本人に胃癌が多い理由の一つではないかと、言われてきています。
また、日本人でも若い年代ほどピロリ菌感染率が低く、その理由として、各年代の子供のときの衛生環境（特に、上水道の整備）が関係しているのではないか考えられています。
幸いなことに、2種類の抗生物質と胃酸を抑制する薬を組み合わせて、1週間内服することで、大部分の患者で、ピロリ菌を除去することが可能です。
また、ピロリ菌の有無を調べる方法も数種類あり、いずれも容易です。（胃内視鏡の際に、一緒に調べることもできます。）
以上のようなことから、以前から胃や十二指腸に潰瘍がある、慢性の胃炎がある、もしくは、最近胃のあたりがすっきりしないといった方には、胃の内視鏡やピロリ菌の検査をお勧めします。
この10年に限っても、胃癌の治療法は進歩してきており、特に早期の胃癌患者に対しては、手術をせずに胃内視鏡（いわゆる胃カメラ）を用いて直す方法や、痛みや負担の少ない手術法で胃癌を根治する方法が急速に広まってきています。ただし、そのためには癌を早期に発見することが必要で、そういった意味でも胃内視鏡の重要性は高いと言えるでしょう。

「心の病気を理解する」という時、そこには2つの意味があります。
1つ目は、診察を受けてなされた診断を知るということです。
診断を知ることで、病気の症状は何か、今後どう展開し自分の毎日の生活にどのような影響があるのかを理解する事できます。同時にその的確な治療方法にはどのようなものがあるのかを知る事が出来ます。

2つ目は、1つ目の理解を踏まえた上で自分には何が出来るのかを理解し、自分なりの治療を実行していくことです。


診断を受け、治療方法の説明も理解できたが、忙しくて病院に行けずに治療が中断したり、治療上望ましいとされる生活習慣を実行できずに治療が進まないケースがあります。
こうした時には、医師との対話を通じて、自分が実行できる的確な治療方法はどんなものであるのか、より積極的に見出す必要があります。

胃・十二指腸潰瘍の原因となることで話題となった胃の中に住み着いている細菌です。もともと胃の中には胃酸があるため細菌は住めないと言われていたのですが、自ら胃酸を中和する物質を産生することにより胃の中でも生存することができます。胃の中から発見されてその発見者が猛烈な胃炎となったことよりにわかに注目を集めました。最近では胃癌の原因としてＷＨＯより発癌性を指摘されています。ピロリ菌が住み着くことで、胃の粘膜に持続的に炎症が起きてその結果胃の粘膜が萎縮することにより、胃癌が発生すると考えられています。ピロリ菌がいる人と、いない人とでは胃癌の発生率に大きな違いがあり、ある種の悪性腫瘍（胃悪性リンパ腫）ではピロリ菌を殺すことによって腫瘍が治ったとも報告されています。またピロリ菌を殺すことでその後の潰瘍の再発率に大きな違いが見られ、これ以後潰瘍の治療法が大きく変わりました。ピロリ菌の診断にはいろいろな方法があり、その治療も含めて健康保険が適用となりますので潰瘍でお悩みの方は一度当院でご相談ください。